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适当晒太阳对预防直肠癌有帮助作用

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月10日

适当晒太阳对预防直肠癌有帮助作用

有些媒体说适当晒太阳对预防直肠癌有帮助作用,一些医生和直肠癌患者也有这种说法。那么,这种说法是真是假呢

目前,直肠癌已在癌症排行榜中跃居第二位了。直肠癌的发生主要与高脂低纤维饮食、不运动有关,在白领中也尤为普遍。很多白领对一、两天不排便并不在意,认为没什么大不了。但是便结在肠子里,就变得愈益干结艰涩,日久损伤肠壁,导致毒素积聚、细胞病变,引发直肠癌。但是,如果早发现,早治疗,直肠癌的治愈率还是相当高的。

那么,直肠癌如何预防呢?或者说,哪些措施或行为对预防直肠癌有帮助作用呢?一项研究告诉我们:阳光与直肠癌的发病率关系密切。美国南部日照时间长,直肠癌的病发率也低。这说明:维生素D对直肠癌的预防有一定积极作用。而整日在写字楼内不见阳光、出门又乘汽车的白领,体内维生素D的含量肯定有限。既然缺乏由阳光合成的维生素D,那么从饮食中摄取足量的维生素D是否有效呢? 有一种意见认为:无论饮食中怎样摄取维生素D,都必须有阳光中维生素D的参与才能发挥其应有的生化作用。很多卧床的老人为防止骨质疏松,口服维生素D,但研究结果表明:没有紫外线的参与、没有运动的刺激,维生素D并不吸收。

从以上探讨可以发现,适当晒太阳还是比较有利于身体健康的,但是一定要注意度的问题,那就是不能过度,否则有可能引起其他不良反应。这一点,还请直肠癌患者朋友们注意。另外,如果您是直肠癌患者,应经常去医院做一些必要的检查和治疗,这对身体的恢复是很必要的。

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