易得胃癌的饮食习惯

来源：| 作者：| 发布时间：2015年05月26日

胃癌是和我们生活息息相关的的疾病，一些饮食习惯不好就会成为胃癌发病的因素，所以，在生活中，大家应该注重饮食的习惯和健康。近些年，胃癌的发病率不断的提高，而且还越来越年轻化，我国每年有很多人都死于胃癌。

易得胃癌的饮食习惯？胃癌是消化疾病，和不良的饮食习惯有很大的关系，随着经济的发展，人们的生活压力越来越大，肠胃疾病就越容易发生，在我国很有多人有不同的肠胃疾病，因为现在是食品质量不好，而且人们的生活规律特备不好，所以容易发病，下面我们介绍一些易得胃癌的饮食习惯，希望大家记住千万不要这样，平时自己规范自己的生活习惯，工作再忙，也应该吃饭，和健康的饮食。

易得胃癌的饮食习惯

不规律的饮食，还会减少胃黏膜保护修复能力，胃内容物易造成幽门螺旋杆菌感染，使消化系统出现问题，而幽门螺旋杆菌感染也大大增加了患胃癌的风险。

压力和不规律的作息也是胃癌的两大容易忽视的诱发因素。专家介绍说，胃病与心理因素关系密切。当人疲劳、工作压力过大时，会导致肠胃消化不良、胃溃疡、胃炎等，而严重的胃溃疡被认为属于胃部肿瘤的癌前病变。长期熬夜身体抵抗力会下降，又给癌症有了可趁之机。所以，考研一族需要提高复习效率，千万不能过于有压力或者作息不规律。

胃癌早期症状隐匿，常与胃炎、消化性溃疡相似，如果您出现上腹部不适、心窝隐痛、食后饱胀感;食欲不振、消瘦、乏力;经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液;大便呈黑色柏油样等症状应及早就医，不可延误。

腐乳、咸鱼、腌菜，正是最招癌症的食物。肠胃疾病很多是嘴巴招来的祸，如果改善饮食和戒烟，世界能减少1/3～1/2的癌症。

很多饮食习惯都会伤害肠胃。比如进食不新鲜的腌肉、腊肠，喝滚烫的浓功夫茶等。早茶夜宵也是肠胃大敌，早起热烫的浓茶，会损害胃黏膜。而过晚进食让胃“加班加点”没有休眠时间，也会损害肠胃功能。此外饭前靓汤多喝无益，对消化不好，也会伤胃。

以上就是“易得胃癌的饮食习惯”的相关介绍，以上介绍可以看出胃癌和饮食有很大的关系，同时和压力和不规律的生活作息有关，年轻人除了要拼搏理想，但是也不能忽视健康，身体的健康是革命的本钱，希望大家多多注意。保持良好的饮食习惯，和生活作风。