生活中有很多预防鼻咽癌的方法，可是不是人们胡乱的预防就能够有效果的，毕竟只有预防得当，同时有针对性的预防才会有效果。通常情况下鼻咽癌的预防需要人们从生活，饮食中来做到。肿瘤科医院专家提示：预防得当远离鼻咽癌。

1、生活预防：生活中气候的变化，很多人会因为体质不好而患上感冒，专家提醒人们频繁的感冒或者是长期感冒都可能会引发鼻咽癌疾病的发生，特别是病毒性的感冒更加重了人们患上癌症的可能。除此之外对于长期吸烟或者喝酒的人一定要注意了，长期烟雾的吸入很可能会引发各种鼻部的不适，长期受到这样的刺激就很容易会引发鼻咽癌的发生。因此预防鼻咽癌应当从生活小事中做起。

2、身体调理：有一个健康的身体可以帮助人们抵抗一切疾病，特别是对于有体力劳动，经常熬夜加班，同时生活压力很大的人要时刻注意预防鼻咽癌，如果身体体质下降的话就很难抵抗各种病毒或者病变的，从而为鼻咽癌的发生创造了条件。》》》鼻咽癌患者护理的康复指导

3、饮食调理：人们生活中要注意均衡，多吃蔬菜，水果等，而且生活中对于身体不利的食物最好不要食用，比如说咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，注意合理饮食做到预防鼻咽癌效果。