大肠癌也是消化道上的恶性肿瘤，预防大肠癌的发生可以从饮食开始，大肠癌相信大家都比较了解吧，合理的饮食结构和定期的体检可以有效地预防大肠癌的发生，下面是3种预防大肠癌的方法：

　　预防大肠癌的方法一：饮食习惯

　　现实生活中，一定要注意合理的饮食习惯，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。因为高脂肪、高动物类蛋白饮食一方面刺激胆汁分泌，肠道内胆汁量增加，胆汁中主要含有胆酸和胆固醇，故粪便中胆酸和胆固醇含量增多，而低纤维素饮食，导致粪便量少，对大肠刺激减少，大肠蠕动缓慢。

　　预防大肠癌的方法二：防治肠道疾病

　　有临床观察，发现很多的胃肠道疾病也能够发生癌变，如各种息肉、慢性肠炎、慢性痢疾等。对于肠道息肉更应及早处理，尤其是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望在良性腺瘤阶段予以摘除，以防该疾病。

　　预防大肠癌的方法三：定期检查

　　经过诊断观察，发现四十岁以上的男性群体属于该疾病的高发群体，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的警号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

　　以上就是对“预防大肠癌方法”的阐述，希望对大肠癌患者有所帮助，大肠癌患者一定要建立良好的饮食习惯，有利于预防大肠癌的发生。