直肠癌的常识是很多的，平时生活中要注意肠道的变化，出现了问题后，需注意一些饮食问题，为了避免疾病的恶化情况，人们应注意了解很多的小常识。平时生活中一定要注意预防工作，那么，哪些食物可以预防直肠癌的发生?

　　1、地瓜：又名甘薯、红薯，它含有较多的胡萝卜素、赖胺酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防直肠癌。

　　2、南瓜：它含有极丰富的维生素A、维生素C、还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，多服用可预防肥胖、糖尿病、高血脂和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。

　　3、芦笋：它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。

　　4、大蒜：实验已证实，大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用，大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗，锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。

　　5、绿茶：据国内外广泛研究，认为茶叶，尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。其起主要作用的成分是儿茶素化合物，绿茶抗氧化成分对多种致癌物，包括黄曲霉毒素，苯并芘，香烟致癌物，氨基酸高温裂解产物等诱导的细胞恶性转化均有明显的抑制作用。国内曾报道，每日饮绿茶两次，每次3克，用150毫升开水冲茶便有防癌作用。

　　6、萝卜及胡萝卜：农谚"冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂"。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力;萝卜的辣味来自芥子油，可刺激肠蠕动。萝卜含有大量维生素C，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素。所以它们具有极好的防癌作用。

　　直肠癌的预防一般有：

　　(1)需防止便秘，保持大便通畅。这就是直肠癌的预防方法之一。

　　(2)高度重视定期的防癌普查工作，直肠癌的预防要随时注意自我检查提高警惕性。发现“警戒信号”后，及时进行诊治，做到早发现、早治疗，以提高直肠癌的生存率。这也是直肠癌的预防方法。

　　(3)直肠癌的预防还要防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激现象出现。对多发性息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确应早期手术切除，以减少直肠癌的癌变的机会。

　　(4)饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对直肠癌的预防有重要作用。

　　直肠癌疾病在生活中也是经常发生的。平时大家需注意肠道疾病的存在，尤其是在春节期间，需注意一些凉的食物，也不要吃太多油腻的食物，对于病情，大家需积极的治疗，注意便秘的发生，多注意饮食方式。