生活是五彩缤纷的，而美好的生活给我们带来的感受是幸福快乐的。可是当疾病发生的时候，一切的美好都将不复存在。尤其是当被诊断出患上直肠癌之后，美好的生活更是一下从天堂到了地狱，各种不安的情绪更是伴随左右。

得了直肠癌，当务之急是要摒弃不良情绪。在临床工作中，在同样的医疗条件下，一些病人“想得开”，正视现实，往往比那些被癌症吓得不知所措的病人治疗效果要好得多。直肠癌患者需要平衡心理，重新调整生活。

直肠癌患者要认识到康复包括身体恢复和精神恢复两个方面。首先做到要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩，就已经达到了精神上的康复。所以要有准备振奋精神用顽强的毅力去与它做长期的有效斗争。

直肠癌的护理要求对生活起居进行适当的新的调整。许多癌症病人习惯了紧张的上班生活，患病后一下子放慢了生活节奏，心理上感到无所适从，产生失重感。这时患者应重新安排自己的生活，日常起居，所接受的治疗都做到规律化，还要从多方面培养生活兴趣和爱好，寻求新的精神寄托，这样才有利于体内环境的调节与稳定，对病情的康复也起了积极的作用。

直肠癌患者要学会深呼吸，还可以让患者把自己所担心的事情都写在纸上，可以在无人的地方大声的喊出来。完全的宣泄出来。此外还可以用想象法，想象着面前就是癌细胞，自己拿着枪对着癌细胞一个个的消灭掉了。这些都可以缓解病人的紧张。