[文章摘要] 远离癌症，是每个人共同的心愿。现在患有直肠癌的人不在少数，医学家研究发现，直肠癌的发病，或许和人们的生活习惯有很大的关系，如何在生活中注意细节，才能避免患上直肠癌呢？下面我们就来了

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远离癌症，是每个人共同的心愿。现在患有直肠癌的人不在少数，医学家研究发现，直肠癌的发病，或许和人们的生活习惯有很大的关系，如何在生活中注意细节，才能避免患上直肠癌呢？下面我们就来了解一下预防直肠癌有哪些方法。

1.经常便秘，久坐不动，不运动，是导致直肠癌的一大原因。预防直肠癌，从运动做起，积极锻炼身体。

2.预防直肠癌要改进饮食习惯，合理安排每日饮食是预防各种癌症的基础。俗话说，病从口入，如果大家能多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，就会让身体长期处于弱碱性的平衡状态。注意的是，不宜过细过精，少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入，这些食物，是导致身体呈现酸性的最大原因。

2.预防直肠癌的发生中特别需要注意的是预防各种息肉、慢性肠炎、血吸虫病、慢性痢疾等，这些疾病，通常来说，是属于消化道疾病中不太严重的，而且治疗也并不难。但很多直肠癌患者就是因为这些不严重的疾病发展而来的。对于肠道息肉更应及早处理，不任其发展，最后成为严重的直肠癌。由于这些炎症大多和家族有一定的关系，和遗传相关，例如，40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，定期做相应的检查，就尤其重要。

以上就是对预防直肠癌有哪些方法的相关介绍，直肠癌晚期，如果不及时的检查和治疗的话，是很容易发生癌细胞扩散和转移的，各位患者不得不注意。如果您还有疑问，请和新浪中医的在线专家联系。

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