[文章摘要] 谨防便秘引起结肠癌,便秘是老年人常有的症状,最近的研究发现便秘可能引起结肠癌,就让小编教你轻松治便秘。1、改变不良的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,吃富含植物纤维的食物,少吃肉类。
?
谨防便秘引起结肠癌,便秘是老年人常有的症状,最近的研究发现便秘可能引起结肠癌,就让小编教你轻松治便秘。
1、改变不良的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,吃富含植物纤维的食物,少吃肉类。
2、养成良好的生活习惯,定时作息,防止精神过度紧张,并养成定时排便的习惯。
3、定时参加体育运动,促进肠道蠕动。
4、停用有便秘副作用的药物如氢氧化铝、碳酸钙以及吗啡类药物等。
5、避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等,而适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等。
6、出现便秘应及时治疗,如服用果导片,使用开塞露,自己进行低压灌肠等。
以上就是小编教你的谨防便秘引起结肠癌,相信大家已经有了一定的了解,温馨提醒:出现疾病症状,应及时去正规医院检查就诊。只有正规医院才是我们生命和财产安全的保障,更多的健康问题欢迎继续关注新浪中医。
相关阅读