[文章摘要] 关于如今的许多都市上班族而言，许多人每天都是坐在工作桌前简直都不会运动，再加上不规则的饮食。使得许多人都处于亚健康状况。粪便时便血，许多人榜首反应是得了痔疮。可是，临床发现，许多患者由于误将直肠癌的早期信号便血当成痔疮，结尾错过了最佳医治期。

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关于如今的许多都市上班族而言，许多人每天都是坐在工作桌前简直都不会运动，再加上不规则的饮食。使得许多人都处于亚健康状况。粪便时便血，许多人榜首反应是得了痔疮。可是，临床发现，许多患者由于误将直肠癌的早期信号便血当成痔疮，结尾错过了最佳医治期。

主食添加粗粮份额

改动以肉类及高蛋白食物为主食的习气，少吃高脂肪性食物，特别是要操控动物性脂肪的摄入;

防止大肠癌的重要办法即是消除已知能够致使大肠癌的要素。

首先应改善饮食习气：合理安排每日饮食，多吃新鲜生果、蔬菜等富含丰厚的碳水化合物及粗纤维的食物，恰当添加主食中粗粮、杂粮的份额，不宜过细过精。

呈现便血要注意辨别

直肠癌首要表现为便血、排便次数增多及粪便变细，其间便血多呈鲜血或暗红色血液，与粪便不相混杂，有时血便中富含粘液、血块和掉落的坏死安排。值得注意的是，由于痔疮的发病率很高，因而发作便血时，咱们最先想到的就是痔疮。可是，痔疮的便血通常是粪便时有鲜血或便后点滴鲜血，血与粪便不相混合，并且没有排便习气的改动，有时还可有肿块从肛门脱出。因而，当呈现便血时要仔细调查，注意辨别，及时求助于医师，且莫简略地把“便血”当“痔疮”，像梁先生那样耽误了病况。

其次是活跃防治肠道疾病，如各种息肉、炎症性肠病(包含溃疡性结肠炎和克隆氏病)等;

再次，应活跃医治习气性便秘，注意坚持粪便晓畅，防止粪便在大肠内停留时间过长，添加致癌物的吸收。

医师提示超越50岁

应每年进行粪便隐血查看

为了及时发现问题，主张年纪大于50岁的市民，应每年进行一次粪便隐血查看，每3～5年进行结肠镜查看一次。

值得注意的是，当前大肠癌的发病有低龄化的趋势。年轻人也不能漫不经心，凡呈现排便习气改动、粪便带血、粪便形状变扁变细等疑似大肠癌早期表现，都应找专科医师做相应查看，清晰确诊。

经过上述的介绍之后，信任咱们关于直肠癌的有关事项已经有了必定的知道和知道。在咱们的日子中，若是呈现了便血的表现，必定不能粗枝大叶。要及时的调查自个身体的健康状况。万万不能由于一时的粗心就给直肠癌易侵袭的时机。

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