[文章摘要] 在当今社会中，科学技术在不断的进步，而同时人们的生活水平也在上升，一些不合理的饮食习惯也在慢慢的出现。我们都知道大肠癌的发生跟不健康的饮食有一定的关系，所以这些不合理的饮食因素可能

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在当今社会中，科学技术在不断的进步，而同时人们的生活水平也在上升，一些不合理的饮食习惯也在慢慢的出现。我们都知道大肠癌的发生跟不健康的饮食有一定的关系，所以这些不合理的饮食因素可能会导致大肠癌的发生，对于患者来说，这些不合理的饮食对疾病的治疗有一定的影响，甚至会加重病情。所以在平时的生活中，我们一定要知道大肠癌的预防措施有哪些。

1、如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。

2、平时多摄入高脂肪、高蛋白、低纤维食物的人，其大肠癌的发病率通常较高。这可能是因为高营养，而少消化残渣的食物不利于排便，食物在肠管内停留的时间过长，从而可以使食物中的致癌物质，长时间的刺激肠粘膜。

3、保持健康的饮食习惯：应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等，含有丰富的碳水化合物，及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。

4、保持健康的生活方式：适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。

通过上面的介绍相信大家都知道了大肠癌的预防措施，希望大家可以从日常生活做起，预防大肠癌的发生。