我们都知道皮肤癌是一种比较常见的恶性肿瘤之一，而且往往是发生哎暴露的部位，只要是患病就会给我们的身心带来严重的危害，为了减少这种患病的情况的出现，我们应该如何来做好相关的预防措施和生活饮食的调理呢?其实不妨多喝点可以预防皮肤癌的饮品。

第一种：咖啡

在进行户外健身的同时，我们还会接触大量的日光照射，如果此时能喝1~2杯咖啡，对皮肤癌的防治将非常有帮助。事实上，咖啡因作用机理不是阻挡紫外线，而是杀死已发生癌变的细胞，同时对正常细胞不产生任何影响。

第二种：热柠檬茶

研究发现，经常饮用热的柠檬茶有助于预防皮肤癌。科学发现，有皮肤癌的人所饮的热茶比较其他接受调查的人为少。研究人员发现，如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞癌的机会减少约70%。

第三种：绿茶

研究发现，绿茶中的多酚类物质能够有效抑制暴露在紫外线中的皮肤癌细胞发育。最新发现，茶中的多酚类物质能够打破皮肤癌的化学途径，提供紫外线照射后的保护。喝茶能够阻止皮肤癌的发生。

以上的这三种都是我们常见的皮肤癌的预防的饮品，如果说你也不想自己患有皮肤癌的话就一定要及时的进行相关的预防才行，别等有了病才治疗，一定要先预防而后治疗，避免患病才是最重要的事情。