[文章摘要] 大肠癌是胃肠道常见的恶性肿瘤，死亡率也很高。缓解的变化、遗传因素、饮食问题、大肠腺瘤和大肠炎症等都可能会诱发大肠癌。近年来大肠癌同肺癌一样有上升趋势，我国亦不例外。大肠癌在国内的发病率亦有地区差异，以上海、浙江、福建为高发区。因此，我们在日常生活中要多注意自己的肠道健康，纠正不良的生活习惯，预防大肠癌的发生。

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大肠癌是胃肠道常见的恶性肿瘤，死亡率也很高。缓解的变化、遗传因素、饮食问题、大肠腺瘤和大肠炎症等都可能会诱发大肠癌。近年来大肠癌同肺癌一样有上升趋势，我国亦不例外。如何预防大肠癌的发生?下面由专家为大家介绍。大肠癌在国内的发病率亦有地区差异，以上海、浙江、福建为高发区。因此，我们在日常生活中要多注意自己的肠道健康，纠正不良的生活习惯，预防大肠癌的发生。

高危人群更需警惕

对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的警号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

积极防治肠道疾病

如各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等。对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉及其他等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望有良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。

改进饮食习惯

合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，必然导致大肠癌的发生率增加。

温馨提示：以上就是关于预防大肠癌的发生的介绍了，希望能对你有所帮助，也希望家属们多关心患者，让患者有个好心态来接受治疗，患者们也要保持一个好心态，积极配合医生，勇于与病魔作斗争。希望大家能在生活中多重视，做好预防，保持身体的健康对大家都是很重要的。在此，也祝愿患者们能够早日康复。