[文章摘要] 本来生活压力就大，再加上年轻人喜欢胡吃海喝，导致大肠癌年轻化，而且常常一旦查出多数都是中晚期。专家昨日提醒：年轻人一定管好自己的嘴。 由于现在的年轻人饮食习惯不健康，再加上压力大生

?

本来生活压力就大，再加上年轻人喜欢胡吃海喝，导致大肠癌年轻化，而且常常一旦查出多数都是中晚期。专家昨日提醒：年轻人一定管好自己的嘴。

由于现在的年轻人饮食习惯不健康，再加上压力大生活不规律，近年来不断有30岁以下的年轻人患大肠癌，但其长期腹痛、大便出血常被误认为是情绪紧张、痔疮等所致，在长期的漏诊中，年轻的肠癌患者往往错过了最佳治疗时期。

年轻患者缺乏对大肠癌的认识和应有的警惕，从有不适症状到经检查被确诊，整个时间约为5到10个月，直接导致了病情的延误。据不完全统计，在确诊的年轻大肠癌患者中，已经在中晚期的患者占了50%~80%。

年轻人如何预防大肠癌？专家建议多吃白肉少吃红肉，在日常生活中应当多吃“白肉”如鸡肉、鱼肉等，少吃猪肉牛肉等“红肉”，避免辛辣，减少高脂饮食，规律作息，保持大便通畅。一旦出现腹泻或排便不畅等问题时需立即进行检查治疗，如果发现便血切不可草率地当做痔疮治疗，应及早到医院检查，以排除大肠癌的可能。

对于日常生活中出现的便血，自我检测的方法：大肠癌引起的便血与痔疮出血最为相似。便血呈鲜红色，成滴状附于大便表面。晚期伴有肛门直肠下坠和全身消瘦、大便次数增加、便秘与腹泻交替出现等症状。