[文章摘要] 食道癌是让人痛苦的疾病，发病之后患者的生活变得不正常。食道癌是可怕性肿瘤之一，食道它连接着咽与胃，长度在25-30厘米左右，这种恶性肿瘤给人体的伤害是极大的，它的到来可能会危及性命。因

食道癌是让人痛苦的疾病，发病之后患者的生活变得不正常。食道癌是可怕性肿瘤之一，食道它连接着咽与胃，长度在25-30厘米左右，这种恶性肿瘤给人体的伤害是极大的，它的到来可能会危及性命。因此生活中的预防必不可少。接下来让小编教你如何预防食道癌。

1、积极治疗食管慢性炎症：对于有食管慢性疾病的患者，应定期检查食管、贲门，发现食管粘膜增生，应高度警惕，必要时进行食管拉网或食管镜检查。

2、克服不良饮食习惯：不要吃“滚烫”的热茶、咖啡、热粥等;进食时应细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽;不要吃坚硬、粗糙食物。

3、戒烟、少饮酒：经常吸烟、饮酒与食管癌的发病呈正相关。

4、保持良好的精神状态：俗话说，百病皆生于气。据观察，食管癌的发生常与七情郁结，脾胃受伤，气血郁滞有密切关系。

5、适当补充维生素及微量元素：食物中长期缺乏维生素A，B2，C，E和微量元素锌等，可能会引起食管癌。因此，当遇有感冒发烧、腹泻呕吐以及其他消耗性疾病时，应注意补充上述维生素和微量元素。

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