要想预防大肠癌这种疾病，饮食方面是不可缺少的一个环节，那么我们平时在生活中需要进行怎样合理的饮食预防呢？下面来看看凤凰中医小编为您总结的内容吧。

一、能量摄入

能量的摄入也是与大肠癌发生有关的，大部分的研究表明，总的能量摄入同大肠癌的危险性是有关系的，无论摄入的能量是蛋白质，脂肪还是碳水化合物，减少能量的摄入也是有可能降低大肠癌这种疾病的发病率。

二、水果，蔬菜和膳食纤维

纤维素能增加粪便量，稀释结肠内的致癌剂，吸附胆汁酸盐，从而能减少大肠癌的发生，因此在平时的饮食，应该尽量多摄入蔬菜，水果，纤维素，合理饮食，减少大肠癌的发生。

三、维生素与微量元素

有研究表明，补充维生素A，C，E能使腺瘤患者的结肠上皮过度增生从而转化为正常，但是目前的资料并不支持使用抗氧化维生素来预防大肠癌，微量元素与大肠癌的关系，目前研究还不甚详细，叶酸能减少大肠癌的发病，但具体机制不清楚。

不管是大肠癌的饮食预防还是大肠癌患者的日常饮食都是需要合理的搭配膳食，对于疾病不利的饮食要坚决予以杜绝，对于合理健康的饮食要适量的进行食用。