骨癌是非常严重的癌症种类，而且骨癌疼痛带给患者的痛苦是难以想象的。所以预防骨癌也就变得尤为重要。早早的预防骨癌治疗结果与细胞型态、分化与每一种肿瘤的宿主效应等因素有关。如果骨癌长在四肢骨，由於较易发现，转移较慢及易於治疗，治疗效果应比长在躯干骨者好。

发生了不可解释之骨痛一定要注意去检查了，早期预防骨癌的发生有没有特别有效的方法呢?

通常预防骨癌的法可以从生活习惯，饮食及心态等方面采取措施。

1、生活预防与调理

(1)加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。

(2)减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。

(3)避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。

2、饮食预防与调理：改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

3、精神调理：保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。

由此可见预防任何疾病合理的饮食和生活习惯都是必备的条件，预防骨癌的发生这也是最特别有效的方法，保持健康生活方式及愉悦的心情是预防任何疾病的根本之策。