根据世界医学调查结果可以表明，欧美男性的前列腺癌患者要大大多于亚洲男性，专家指出，这与两个地区的人的不同饮食习惯密切相关。那么男性应该怎样饮食才能有效的防治前列腺癌呢？下面我们来具体的了解一下。

绿茶应该天天喝

绿茶对人体具有很大的保健功效，这是男性们应该重视采用的。相关研究表明，亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒，容易使前列腺充血。德国专家建议，可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。

多吃豆类和蔬菜

西方人是很少食用豆制食品的，这是与我们亚洲人很大的不同之处，大家应该认识到，大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。德国的医学专家还提出，西方人吃蔬菜量太少，应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外，还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿，对前列腺癌有防治作用。

在平时做到健康的前列腺癌的饮食是不难的，患者要重视不能让自己像欧洲男性一样采取不利于防治前列腺癌的饮食习惯，要重视多喝绿茶，多吃豆类和蔬果，积极通过饮食来促进康复进程。