一般前列腺癌患者多为中老年男性，男性尤其是老年人就应该特别注意前列腺癌的预防，平时应定期到医院进行检查，这样才能减少该病带来的危害，所以在生活中，老年人要注意一下问题。那么老年人怎样做才能避免前列腺癌的发生呢？

老年男性要避免对前列腺进行压迫，不要长时间久坐不动，要适当休息并及时变换体位，避免前列腺的局部充血的现象。在平时要多饮水，多排尿，排尿有冲洗尿道的作用，可帮助前列腺排出过多的分泌物，可预防前列腺感染。

老年男性要保持心情舒畅，平时注意个人卫生。保持充足的睡眠，有节制的性生活，乐观向上的心态很重要，坚持热水洗浴，尽量不要穿过紧的裤子。要适当进行体育锻炼，适当的体育锻炼，这样可增强身体的免疫力和抗病能力。经常锻炼腹部、大腿及臀部，可使前列腺得到按摩，改善血液循环和淋巴循环，有利于增强内部抵抗力并减少前列腺癌的发病率。

现在在目前市场上出现了，很多注射或口服用男性激素产品，主要用来增强男性雄风，专家表示，盲目听信广告、不加甄别服用这些男性激素产品，很可能会增加患前列腺癌的风险。

以上关于老年男性前列腺癌预防方法的介绍，相信大家已经有所了解了。前列腺癌患者一定要注意个人卫生，健康饮食、健康生活。由于疾病不容易发现，所以男性最好平时要注意定期去医院接受检查。不要错过最佳治疗时间。