经过人们长期对于食道癌的研究，不仅能够了解到诱发食道癌的病因非常多，而且现在有一项研究发现，不良的生活习惯同样也是诱发该疾病的重要因素。这项研究与我们的生活息息相关，因此我们必须要注意这些不良习惯。

那么，常见诱发食道癌的不良生活习惯都有哪些？

习惯一：饮食习惯

通过医学的调查研究，发现食道癌患者都会着类似的饮食习惯，通常这些人都会有进食过快、食物粗、喜吃烫饮料的习惯，这些因素损伤了食道上皮，增加了致癌物的敏感性。

习惯二：吸烟

西方医学研究认为，吸烟可能是食道癌发生的主要因素。通过数据调查发现，一些食道癌高发区居民吸烟相当普遍，一些地区居民不吸烟，该疾病发病率较低。因此，再次提醒大家一定要在生活中戒烟。

习惯三：饮酒

近期，香港科学家调查了，香港食道癌患者的吸烟及饮酒情况，经过详尽对比分析，发现饮酒可能比吸烟更容易致食道癌发生。所以，为了健康的身体希望大家不要酗酒。

习惯四：食道慢性刺激

在第一点已经提到过某些饮食习惯会造成对食管的刺激，长期反复刺激作用会进一步导致食道黏膜病变。据临床试验发现，某些食道病变，如慢性食道炎、食道黏膜白斑病等的食道癌发病率较高，由此说明慢性刺激所引起的慢性损伤和炎症在该疾病也是常见的因素。

通过以上的介绍，可以发现不良生活习惯也是造成食道癌的罪魁祸首，希望大家拥有健康的身体，在此提醒大家在日常生活中一定要有良好的饮食习惯、戒烟戒酒。