骨癌是危害性非常大的肿瘤疾病，如果一个人患上了骨癌，首先影响到的就是肢体的活动能力，如果病情过于严重的话，生命还有可能会受到极大的威胁。因此，我们在日常生活中，应该高度重视骨癌疾病的治疗和预防。那么，预防骨癌的方法有哪些?

1、保持良好的饮食习惯以及科学的饮食结构是预防骨癌的方法之一。饮食是人体吸收营养的重要关键，因此，饮食习惯对于治疗骨癌是有着很大的影响的。改变不良生活习惯，不吸烟，不喝酒、少吃或者不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品。少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

2、适当的锻炼，及时释放心理上的压力也是一种可预防骨癌的方法。加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。自我心理调节较好，树立了战胜癌症的信心，使体内环境稳定，免疫力增加。

3、日常生活中一定要对一些放射性的因素或者是致癌的物质进行防护。避免放射性元素的危害对于骨癌的预防是很关键的，预防骨癌，朋友们还要注意避免受到放射性元素的危害。骨癌的预防还需要做好骨骼的护理。特别是骨骼受伤时，要注意及时治疗，以防埋下原发性骨癌的隐患。家有成长中的青少年的父母应提高警觉，尤其发现关节附近的不明肿块，必须即刻就医治疗。

在临床上，骨癌的发病率很高，而这种疾病的危害又非常的大，因此，对于预防骨癌的方法，大家一定要了解清楚，这样才能在日常生活中做好骨癌的预防。另外专家还提醒大家，如果一旦存在骨癌病情的话，切记要及时去正规医院诊治，千万不要拖延。

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