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缺乏维生素D者高发大肠癌

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月06日

缺乏维生素D者高发大肠癌


台湾媒体报道,李登辉因大肠癌住院,医生表示,从临床观察李登辉罹患第二期大肠癌,因早期发现,手术预后情况好。对此,专家表示,缺乏维生素D者高发大肠癌,因此日常要注意补充维D,预防大肠癌。

缺乏维生素D者高发大肠癌

国际著名期刊《临床肿瘤学》上发表的一项研究表示,发现了维生素D与结直肠癌风险间的联系,维生素D摄入不足,大肠癌风险升高。

研究人员按照钙的每日摄取量给调查对象分组,发现钙摄取量最多的一组,即平均每天摄入约700毫克钙的小组,比平均每天摄取约400毫克钙的小组,患大肠癌的风险要低30%左右。

但调查还发现,摄取大量钙而几乎不摄取维生素D的人,其患大肠癌的风险未见明显降低。平均每天摄取约700毫克钙和10微克维生素D的人,比很少摄取钙又几乎不摄取维生素D的人,患大肠癌的风险最多降低60%。

对此,专家表示,缺乏维生素D者高发大肠癌。因此为了预防大肠癌的危害,要重视维生素D补充。

温馨提醒:

为预防大肠癌,日常饮食应注意多摄入富含维生素D的食物,如海鱼、动物肝脏、瘦肉,以及脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果等。

另外经常晒太阳也是补充维生素D的方法。保证足够的紫外线照射,也可预防维生素D的缺乏。检测血液中的25(OH)D表达水平,也有望及早发现大肠癌风险。

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