近年来随着生活习惯的改变和饮食结构的变化，大肠癌的发病率在不断的升高，所以在积极治疗大肠癌的同时，采取措施积极的预防是关键。那么预防大肠癌有什么措施呢？下面我们一起来看看吧。

1、改变不良饮食习惯：长期食用油煎和烧烤食物也很容易诱发大肠癌。烟熏肉类食品中致癌物质更多，苯并芘含量最高，这些物质可使基因突变而致癌。所以在日常生活中要少吃油炸、烟熏的食物。

2、拒绝不必要的X线检查：任何组织过多照射X射线都将导致该组织恶性肿瘤发生率增加。尤其是女性生殖器官肿瘤接受放射线治疗以后，患直肠癌的机会明显增加，所以，如没有必要，就要拒绝做X线，检查与头颅CT检查。

3、喝牛奶防止大肠癌：牛奶中的亚麻油酸蛋白质、乳渣蛋白酵素和钙具有抑制癌细胞发作及肿瘤成长的作用，而且牛奶中含有抗氧化维生素，如维生素A和维生素D，胡萝卜素等物质也有防止癌细胞生长的功能，所以多喝牛奶有益健康，对中国女性尤为重要。