由于工作性质的原因，很多白领一整天的工作都是在办公室中度过，久坐也可成了他们的代表名词。专家指出，久坐危害大，严重时还可导致结肠癌，需要引起重视。

专家：久坐或可致结肠癌

1、久坐可致结肠癌

专家指出，久坐使得肠道蠕动减弱，大便在结肠中停留时间延长，致癌因子与结肠黏膜接触时间也相对延长，从而易患结肠癌。此外，人体的免疫细胞也是随着活动量的增加而增加的，久坐会妨碍免疫细胞的生成。

2、久坐可致脾胃病

久坐危害大，久坐还可导致脾胃病。专家称，脾胃为“水谷之海”，脾胃健旺，脏腑功能才能强盛，而久坐会导致气血运行不畅，脾胃气机呆滞，运化功能失调，引起消化不良、便秘等，需要引起注意。

3、久坐可致颈椎病

久坐还可导致颈椎病的发生。专家表示，颈部是气血通往大脑的通道，颈部肌肉受血脉濡养，血虚则筋骨无以支持。如果长时间久坐不动的话，就容易导致气血淤滞、气血不畅，颈部骨骼不能被濡养，从而导致颈椎病的发生。

4、久坐可致心血管疾病

白领久坐还可导致心血管疾病的发生。专家指出，心为五脏之君主，“心主血脉”，心脏能推动血液在血脉中运行，维持心脏正常搏动。如果日常久坐的话，人的血脉不行，血脉不行则会导致血瘀，从而导致冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生。

温馨提示：

从以上描述中可以知道，久坐的危害大，可能导致一系列疾病的发生。，朋友们在日常生活中一定要引起重视了。在办公室久坐的朋友们，每隔一段时间不妨站起来休息休息，多走动走动，有助于预防久坐引起的病症。