男性朋友可要注意了，近日有研究发现，结肠癌对于男性来说更加危险，专家提醒男性朋友，最好对此类疾病提高警惕。下面来看看专家的说法。

结肠癌更加“喜爱”男性

美国一项研究成果显示，在年龄相同的前提下，男性晚期结肠癌病例多于女性，专家指出，男性性别本身可能就意味着更高的结肠癌风险。

据了解，这次研究历经三年，人数涉及４.４３５万人，具有极高的客观性以及准确性。专家指出，在所有年龄组别中，男性出现结肠癌的风险都高于女性。如在５０岁至５４岁年龄组，男性患晚期腺瘤的几率为５％，而女性为２.９％。

值得一提的是，依据这一研究成果，接受结肠癌筛查的初始年龄可能需要调整，但需要决定“是上调女性筛查初始年龄，还是下调男性筛查初始年龄”。不过无论如何，男性都不可忽视结肠癌的预防。

男性如何预防结肠癌？

1.定期检查：对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

2.改进饮食习惯：合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。

3.积极防治肠道疾病，积极锻炼身体：预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。