很早以前专家就得出结论，直肠癌是一种生活方式病，但并没有引起重视。而现在，它已在癌症排行榜中跃居第二位，直肠癌发病年龄多在30～60岁之间，男性多于女性。不良饮食习惯和生活方式，是直肠癌的祸根。

便秘腹泻交替 当心直肠癌变

直肠癌是一种与生活方式密切相关的疾病。现代社会节奏加快，人们长期承受着生活、家庭、工作、学业、就业等方方面面的压力，加上无规律性的作息、睡眠不足、缺乏锻炼，身体免疫机能下降，都会增加罹患直肠癌的风险。

有些人罹患了直肠癌，自身却并不知情，其实直肠癌的早期症状一般会表现在排泄功能上。下面这位病患就发生了这种情况。

患者病例：姓名：林大妈 年龄：75岁高龄

患者病情：75岁高龄的林大妈很多年前就有便秘，一般都五到七天才会解一次大便。可最近一个多月以来，他开始便秘和腹泻交替发生，每个礼拜总会有一天，常常要拉上十来次。但是之后又会连续几天解不出大便。

最近林大妈在家人的陪同下来到医院就诊，医生认为患直肠癌的可能性非常大，建议做个钡灌肠检查，检查结果确诊林大妈患的就是直肠癌。

专家解析：近年来直肠癌发病率逐年上升，但直肠癌早期症状不明显，最容易被患者忽略，甚至被医生误诊。其实肠癌早期症状就是排便习惯的改变，如本来大小便正常的人突然腹泻或便秘，或是便秘和腹泻交替出现，或是排便不畅。

专家提醒：医生一致认为常吃多脂肪、少纤维饮食者，患结肠直肠癌的风险会增加。这是因为膳食纤维可刺激肠的蠕动，同时也可缩短食物通过肠道的时间，减少粪便中致癌物质与肠黏膜接触的机会，将大便、毒素尽快排出体外。

膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。