直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌方位低，简单被直肠指诊及乙状结肠镜确诊。中国每年直肠癌新发病例约为４０万，逝世人数３５万，逝世率居恶性肿瘤第四位。是不是有啥办法可以防止直肠癌的呈现？

三个方面防止直肠癌的呈现

１、从饮食下手①削减能量摄入。②削减脂肪与红肉摄入。③添加生果、蔬菜和膳食纤维。④维生素与微量元素。⑤膳食抗致癌原。从平常日子的饮食下手，关于防止直肠癌是很重要的。

２、改动日子习惯：①运动：肥壮尤其是腹型肥壮、膂力活动过少是直肠癌的危险要素。瘦身和训练能起到防止结直肠癌的效果。②戒酒和戒烟?

３、医治癌前病变：溃疡性结肠炎患者、有直肠癌或腺瘤的自己或宗族史者，直肠癌发病危险增高，经过普查与随访，尽早切除腺瘤，医治结肠炎，可下降直肠癌的发病率、逝世率。尤其是关于有宗族史者，经过遗传学查看，筛查高危人群，进行结肠镜查看，是直肠癌防止作业的重要方面。