大肠癌是一种死亡率非常高的的疾病，而且多数患者在早期没有明显的症状，所以，导致了悲剧的发生。其实，在生活中，身体的不适，要引起自身的关注、警惕，有必要到正规医院做一下全面的检查，不要错过了治疗疾病的最佳时期。

1、改进饮食习惯。

要注意每日合理安排饮食，多吃一些新鲜蔬菜水果，因为绿色蔬菜水果会含有丰富的粗纤维食物以及丰富的碳水化合物，会更加有助于肠胃的消化，适当增加主食中粗 粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。因为高脂肪、高动物类蛋白饮食一 方面刺激胆汁分泌，肠道内胆汁量增加，胆汁中主要含有胆酸和胆固醇，故粪便中胆酸和胆固醇含量增多;另一方面，该类饮食可导致大肠腔内内容物(俗称粪汁) 中梭形芽孢杆菌生长活跃，该种细菌是一种厌氧杆菌，该类细菌含有丰富的7-(-脱羟基化酶，它作用于胆酸和胆固醇，形成可致癌的非饱和多环烃类物质。

2、注意各种肠道疾病

要注意在日常生活中要积极的预防各种肠道疾病，利于慢性痢疾、各种息肉以及慢性肠炎等，这些疾病会更容易诱发大肠癌，而且也是大肠癌恶变的前兆。对于肠道息 肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉及其它等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前 病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望在良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。如果大肠内腺瘤数目较多或患腺瘤病 (家族性息肉病)，如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

3、要警惕大肠癌的高危人群，40岁以上的男性朋友，特别是有家族性肠息肉患者，更加要引起重视，小心这类疾病转变为大肠癌，警惕大肠癌的警号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

4、饮食调理

大肠癌的患病因素与平时的饮食有很大的关系，为了预防此病，一定要多吃新鲜水果、蔬菜等台有丰自碳水化合物及姐纤维的食物，适当增加主食中枢、杂粮的比例。

5、定期检查

定期检查也是预防大肠癌的高危人群，专家指出：如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有结肠癌家族史的人应定期检查，警惕结肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻等。

6、化学药物

化学药物是治疗大肠癌的主要方法之，一般来说，主要是为手术过的病人做治疗。在大肠癌根治术后，仍有约50%病例复发和转移，主要是手术前未能发现隐匿转移灶或术中未能将病灶完全切除。

7、要警惕大肠癌的高危人群，40岁以上的男性朋友，特别是有家族性肠息肉患者，更加要引起重视，小心这类疾病转变为大肠癌，警惕大肠癌的警号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

温馨提示：上文告诉了大家一些有关大肠癌预防的一些知识，相信大家都有所领悟。究竟要怎么预防大肠癌?是现代人群非常关注的热门为题。大家都知道美好生活来之不易，那么，就应该好好的去把握每一天，不要让一些小的疾病成为危害我们健康的隐患。