有些患者明明受着疾病的打击,在饮食习惯上还是不大注意,由于知识文化欠缺,对合理膳食、均衡营养的误解,只认为大鱼大肉大补的食品才可以把身体养好,这种错误的思想让疾病更加严重。下面就大肠癌患者的饮食注意事项和原则加以说明:
1、大肠癌的患者应要多食用鱼肉、大豆食物,多补充动物性蛋白和植物性蛋白,还要多补钙,因为,中国人的补钙现如今已是低于世界水平了,而钙元素有一定的保护大肠功能,所以中国人要多补钙。
2、大肠癌的患者应该要减少肉类食物,特别是红肉,像猪肉、牛肉、羊肉就是属于红肉,这些食物中含有的脂肪和胆固醇还是较多的,多食会使身体呈弱酸性,这会促进癌细胞大量繁殖,不利于治疗疾病。
3、大肠癌的患者要多吃蔬菜、水果与薯类,维护心血管健康,增加抗病能力,饮酒也应节制,多吃清洁卫生、不变质的食品,包括选购符合卫生标准的食品,尤其是绿色食品。
从饮食上预防大肠癌,要注意几点营养原则:
食物多样化,粗、细粮搭配(1:2),以营养适宜植物性食物为主,吃多种来源的淀粉,如米、面、红薯等,和富含蛋白质的植物性食物,如豆类、坚果,限制甜食及纯糖饮料。
每天吃700克左右新鲜蔬菜和水果,最好保持5蔬5果,尤其要多摄入富含维生素A和维生素C的深色蔬菜和水果。每天红肉(牛、羊、猪肉及制品)摄入量在80克以下,多选择禽肉和鱼肉。烹调鱼、肉类食物时温度不要太高,避免烧焦。
不吃烧烤、油炸、腌制、过烫的食物,少吃加工食物。 烹调油20克左右/日,限制动物脂肪摄入,植物油可选择橄榄油、玉米油、米糠油等。 食盐每日不超过5克。
可经常食用有抗氧化、防癌作用的食物:如香菇、冬菇、金针菇、海带、黑木耳、莼菜、海参、青鱼、苹果、大蒜、萝卜、大枣、无花果、绿茶等。加强体育运动,维持适宜体重。
上面这些详细的介绍,希望大家可以认真学习。这样更好的帮助大肠癌患者,让他们把生活习惯上的一些错误的做法改正掉。积极的学习这些注意事项和方法,在大肠癌药物治疗的同时,借助饮食上的辅助治疗,达到更好的一个效果。
相关阅读