近几年，各大体检中心发现的甲状腺疾病的患者越来越多，不是甲状腺结节患者因此开始恐慌起来，甲状腺癌的发病年龄提前，年轻患者比例增多，那么日常生活中该如何预防甲状腺癌呢?

1、甲状腺癌应该如何预防?专家指出，甲状腺癌患者还要注意积极锻炼身体，增强自身抵抗力，提高抗病能力。

2、专家表示，X射线是导致甲状腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特别是儿童，要尽量避免头颈部X线照射。

3、朋友们在日常生活中，特别是女性朋友，要注意避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进的作用，需要警惕。

4、预防甲状腺癌，朋友们还要注意日常保持精神愉快，防止情志内伤，这是很重要的一个方面。

5、预防甲状腺癌还要注意日常饮食问题。专家表示，甲状腺癌患者应吃富有营养的食物及新鲜蔬菜，避免吃肥腻、香燥、辛辣之品。

预防甲状腺癌的发生，日常生活中一定要注意甲状腺增生性疾病，还要注意一些良性肿瘤，平时多吃蔬菜、水果，一旦发现病症，一定要去正规医院采取治疗。