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经常通宵熬夜易患上胃癌

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月19日

近年来,得胃癌的患者越来越多,其中青年人患胃癌者呈明显的上升趋势。那么,这是为何呢?专家表示:青年人由于工作压力大,经常加班,或者经常通宵熬夜游玩,因此,半夜吃东西是常有的事,对此,专家指出:经常通宵熬夜易患胃癌。

日本学者栗田英男教授通过长期的病学研究发现,常吃夜宵易引发胃癌。他们曾对30~40岁年龄组的人的饮食情况进行调查,结果发现在胃癌患者中,晚餐时间无规律者占38.4%。

为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢?首先,胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2~3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程,一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。其次,夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促进胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱,如果食物中含有致癌物质,例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品,长时间滞留在胃中,更易对黏膜造成不良影响,进而导致胃癌。

另外,专家还指出,除了嗜烟酗酒,另一些不良的习惯也成为了导致年轻人患胃癌的诱因。为赶时间,吃饭狼吞虎咽或食之过饱,经常加重胃肠负担,还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食,这也为胃癌的发生创造了条件。生活无规律:吃饭饥一顿,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之经常开夜车,生活无规律,让胃癌发病有了“良好”的土壤。

希望通过以上的介绍,能够引起大家的注意。经常熬夜会损害人体的健康,会影响人体的正常运行,损害生命的各个器官,加重器官的负担,使人体的免疫力下降,从而危害健康。因此,为了我们的身体健康,应多做运动,少熬夜。

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