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怎样做才能预防肺癌

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月09日

怎样做才能预防肺癌

肺癌危害的人群是越来越庞大,近几年来我国患有肺癌的人数也是正在逐年的增长。很多的人因此谈到肺癌的时候心里觉得是一件很恐怖的事情,那么对于肺癌我们应该怎么面对呢?该怎么做才能让肺癌远离我们呢?

(1)戒除吸烟,这是预防肺癌最有效的方法;

(2)少饮烈性酒;

(3)少吃烟熏食品;

(4)不吃霉烂变质食物,少食腌制食品;

(5)进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物;

(6)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;

(7)脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下;

(8)不滥用药物,尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物,防止药物致癌危险。

其实癌症给我们人类带来的伤害几乎都是毁灭性的,所以在生活中我们不管是哪种疾病都应该做好预防措施。肺癌的预防措施,我们在上面介绍的就是那么几点了,也许我们介绍的不是很详细,但是还是希望能帮助到您。

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