核心提示: 对于现代人来说，癌症已经不是什么新鲜事了，食道癌是目前发病率是非常高的一种类型，患者一旦穿这些情况就会影响到患者的正常饮食，不仅这样，此病，严重还会对患者的生活造成危害，因此，对于疾病我们最好可以防患于未然，那么，该怎么预防是比较好的方法?一起来看看相关介绍吧。

日常生活中如何预防食道癌

其一、忌吃致癌食物

一些食物也可导致食道癌的出现，研究表明，亚硝胺与食管癌有很大的关联，而且，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。

其二、注意气管

预防食道癌，大家要注意保护食管，这是比较好的预防方法，一般来说，在进食过程中，细嚼慢咽，可充分的吸收食物中的营养物质，快速的消化食物，保护食管，禁止狼吞虎咽，且不吃过于刺激性的食物。

其三、注意营养搭配

营养搭配是大家预防食道癌要注意的事情，而且，一定要防止过量的补充营养，也防止营养不良现象的出现。鸡蛋或者牛奶属于高蛋白的食物，不要大量的食用，营养过剩会导致食管的堆积，响身体器官的健康。