直肠癌，也是恶性肿瘤的一种，这种疾病的发病率在我国还是有着一定的比例的，在目前，人们的饮食结构，有些改善，在饮食方面，也有很多的漏洞。对于直肠癌，最好的方法还是要预防。下面，让我们具体看看怎样预防，才是最好的。

倘若是低位直肠癌，也就是癌肿长在直肠的下段，离肛门非常近时，做手术时，医生可能就不得不把肛门跟病变直肠一起切除。近年来，为了让患者拥有更好的生活质量，80％的低位直肠癌病例可以选择一种新的保肛手术，即保存肛门括约肌。

但即使病人接受了保肛手术，他们的消化排泄功能还是会收到影响。很多病人会出现腹泻、便频、排便失禁等消化道问题，这种现象，会随着术后时间的推移而减轻，同时病人需要配合进行肛门功能锻炼，必要时服药控制症状。

当然，如果你不想肛门甚至性命不保，那早期发现结肠癌就变得至关重要，早期直肠癌的治愈率达到了80％~90％。直肠癌早发现，不仅提高了生存率，也具备极高的保肛率。

最有效的预防：早期筛查

研究发现，膳食纤维能预防结直肠癌，因为膳食纤维的增加能够增加粪便量和减少肠道停留时间，特别是来源于蔬菜和水果的纤维成分具有此种作用。 此外，还有文献报道十字花科蔬菜、维生索E、B胡萝h索和硒具有预防结肠肿瘤的效用。

尽管健康的生活方式和食物的多样性已经被公认对预防癌症有很好的作用，但对于结直肠癌，还有个最保险和有效的早发现的方法，就是筛查。 早期结直肠癌经常是无症状的，患者直到晚期才会出现症状，比如排血便、黏液便，排便习惯改变如排便次数、排便时间的改变，大便性状改变如大便变细等。

由于大部分直肠癌都是低位直肠癌，可在直肠指检时触及，所以直肠指检是发现直肠癌的简单而廉价的筛查方法，除此之外，大便潜血试验、内镜检查及近年发展起来的超声内镜检查都是发现直肠癌的有效手段。根据目前的研究，结直肠癌的发病高峰年龄在50岁以上，因此40岁以上的人都应该每年进行一次直肠癌检查。

对于直肠癌的一些预防方法，在民间也有一些其他的比较实用的方法，这些方法有可能就是出现在我们的周围，自己如果是有心人的话，也是很容易就能发现的。但是也有一些预防的方法，并不是非常地牢靠。至于其中的细节，自己也要好好斟酌。