运动加精神有效护理皮肤癌，实践证明，求生意志坚强、精神乐观和思想消沉、精神崩溃的两种心态的预后效果是截然不同的。要使精神上树立起战胜疾病的信心并通过合理的保护和调养，调动起人体的抗癌能力，求生意志随之增强，预后效果是会令人满意的。

良好的精神护理能帮助阿皮肤癌患者早日步入健康的行列

如果整天愁眉苦脸，悲观失望，精神抑郁，对疾病丧失信心，就会耗伤人体的正气，其结果，癌肿没能使人屈服，而是由于精神上的作用，使人体的内环境发生了改变，气血运行失常，精气提前衰败了。

皮肤癌护理的法宝—运动护理

运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。运动可大大减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外。运动可使人血液循环加快，进入血液循环的癌细胞就好似湍流中的小沙子粒一样，不易站住脚跟，易被免疫系统清除。运动有改善人的情绪，消除忧虑和烦恼，在心理上减轻人体免疫系统的压力。运动能锻炼意志，增强战胜癌症的信心和毅力。信心和毅力对战胜许多疾病都是至关重要的。