大肠癌的发病率如此的高，仅次于胃癌和食管癌，预防大肠癌的发生是减少大肠癌发病的有效措施，大肠癌的形成和发展与大肠癌患者的饮食有着很重要的关系，预防大肠癌，从饮食开始，还需要大肠癌患者的精心调养。

　　大肠癌的预防方法

　　预防是减少大肠癌发病率的有效措施。

　　1、避免长期进食高脂食物，多进富含纤维的食物，保持大便通畅。

　　2、多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品，适当补充维生素a、b12、c、d、e和叶酸。

　　3、积极防治癌前病变，对有肠息肉，尤其是肠息肉家族遗传性患者，须及早予以切除；大力防治出血吸虫病及血吸虫肉芽肿。

　　4、对有癌瘤遗传易感性和癌瘤家族史的人群应定期行癌前普查；近期有进行性消瘦及大便习惯改变者，也应及早行有关检查，以期尽早发现。

　　5、对早期肠癌手术后或放疗后患者，应定期复查，有条件者应长期坚持给予扶正抗癌中药巩固治疗，预防复发。

　　大肠癌的调养护理

　　大肠癌的形成与发展和饮食有着至关重要的关系，因此合理的饮食是大肠癌预防和大肠癌治疗中不可忽视的一重要方面，大肠癌饮食调理有助于大肠癌康复。同时，保持乐观情绪，解除为难情绪，像正常人一样生活以及注意锻炼膀胱功能等生活调养也不可忽视

　　饮食调养

　　由于大肠癌的形成与发展和饮食有着至关重要的关系，因此饮食调养是大肠癌防治中不可忽视的一重要方面，合理的饮食有助于疾病的康复。

　　1.马齿苋、鸡蛋各50g，或狝猴桃适量。每日50g，制作成食品常年服用。对大肠癌者有辅助治疗功效。

　　2.黄花菜30g，木耳15g，血馀炭6g。将前两种水煎取汁300ml，冲服血馀炭。亦可常服鲜无花果。对肠癌便下血水者有治疗作用。

　　3.大肠癌并有明显贫血者，可用黑木耳30g、红枣30枚，做成食品为1日量，每日食之。

　　4.对放疗或化疗后白细胞减少者，可用苡米、芡实、菱角、莲子等煮粥佐餐，常食之。或多食香菇、平菇、口蘑、黑木耳、银耳等，能提升白细胞，增强机体免疫力。

　　5.大蒜及葱类，有预防及治疗肠癌功用，宜多食之；肠癌腹泻者食之更宜。

　　生活调养

　　1.保持乐观情绪，避免抑郁或急躁易怒。

　　2.对直肠癌术后造瘘病人，要解除为难情绪，如控制好，一般均能像正常人一样生活。

　　3.直肠癌术后排尿障碍者，应注意锻炼膀胱功能

　　以上就是对“大肠癌预防方法”的阐述，希望对大肠癌患者有所帮助，大肠癌患者防止大肠癌的发生，关键在于做好大肠癌的预防工作，有助于预防大肠癌的发生。