肠癌的饮食保健,肠癌与饮食有着很大的关系,合理的饮食有利于患者身体早日的康复,那么肠癌的饮食有哪些注意事项呢?下面我们就来了解一下肠癌的饮食保健!
肠癌的饮食保健:
1.少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,包括:猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。
2.植物油限制于每人每日20~30克左右(约合2~3汤匙)。
3.不吃或少吃油炸食品。
4.适量食用含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等。
5.每日补充膳食纤维素35克以上。
6.多吃富含膳食纤维素的食物:魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。
7.用部分粗粮替代细粮。
8.多吃新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素和维生素c。
9.可以吃一些具有抗肿瘤效果、增强免疫力的东西,如:美洲大蠊。
10.适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等,以补充维生素e。
11.注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
小编提示:通过上面的介绍,相信您对肠癌的饮食保健也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,合理的饮食有利于患者早日的康复,祝您早日健康!
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