癌症患者在治疗和康复中应注意“起居有常，不妄作劳”。要注意动静结合、劳逸适度。俗话说，流水不腐，户枢不蠹，适当的运动是强身健体、延年益寿的有效方法，也是肿瘤患者治疗后恢复机体功能的有效方法。

癌症病人体育锻炼的内容有其特殊性，在参加体育锻炼之前，应请医生较全面地检查一次身体，做到充分了解自己。要善于自我观察，防止出现不良反应，并定期复查身体。

许多癌症患者由于病痛的折磨，整天心灰意冷、卧床不起，认为反正自己患了“不治之症”，参加锻炼还有什么用呢?这种认识是极其错误的，癌症病人在身体允许的情况下不仅应当参加体育锻炼，而且是很有积极意义的。参加适当的体育活动，可以放松紧张的情绪，尽快增强体质，提高免疫力，对疾病的康复大有益处。实验证明：机体处在运动状态时，每小时从血液中分泌出的干扰素较平时要增加一倍以上，而干扰素的抗癌能力早在观察中得到证实；运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌的作用。