如何预防食道癌？食道癌多在40岁以后发病，尤其在60—65岁是高峰期，很多年轻人在看到这个，就想我还年轻没事的，其不知食道癌是有潜伏期的，所以我们所有人都应该重视如何去预防食道癌？

　　1 减少对食管的不良刺激。如不吃过热的食物，饮食不要过快，不酗酒，尤其是烈性酒，不吸因，不过量吃辛辣的食物。上述情况可刺激食管粘膜过度增生甚至食道癌变。

　　2 节制饮食亚硝胺含量高及霉变的食物。亚硝胺及某些霉菌有致癌作用，如腌菜，酸菜，烟熏食物等。卫生预防保健单位要进行饮水监测，如亚硝胺含量高，要性状水源。

　　3 注意口腔卫生，及时治疗龋齿，牙周炎症及鼻咽症状，并养成睡前刷牙的习惯，以减少细菌对食管的感。贲门失弛缓症，食管裂孔疝患者一经确诊，应考虑手术治疗，防止恶性病变发生。

　　4 多食用蔬菜在预防化学致癌方面可能有价值，能促进机体抑制肿瘤的能力。

　　5 有食道癌家族倾向及生活在易感染地区的易感人群，应定期进行食管拉网脱落细胞普查，加强宣传，普及这方面的卫生保健常识。

　　6 出现进食后梗噎感，胸骨后烧灼痛及针刺痛，食管内异物感，进食后摩擦感等症状，要及时就医，患者及医生都不要麻痹大意，应做食管钡剂x线检查，怀疑时行食管拉网细胞学检查及食管镜检。早期发现，尤其对无转移者根治的可能。

　　食道癌的发生与多种因素有关，首先要懂得自我预防自我保护，要多方面加强防治，避免相关的致癌因素损害身体。同事坚持体育锻炼，增强机体的抗病能力，也可以预防食道癌。