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导致胃癌的几大饮食原因

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月31日

  胃癌是一种常见疾病,其发生一大部分原因是饮食有问题。我国是胃癌高发地区,与饮食习惯有关的省份有山东、辽宁、福建、甘肃、青海、宁夏、吉林、江苏、上海等,还有一些分布在黄河上游、长江下游、闽江口等的地区也是胃癌高发区,主要与地质水质有关。那么与饮食有关的胃癌致病因素有哪些呢?

  一、摄入过多的高盐饮食。

  食盐本身并无致癌作用,但摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜屏障,增加对致癌物质的易感性,增强患胃癌危险性。

  二、喜食腌渍食品和熏烤食品。

  腌渍食品、熏烤食品中可形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质,后者可直接致癌。

  三、常食不新鲜食品。

  霉变的食物及粮食,不新鲜甚至腐烂的蔬菜,罐头、饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物。

  四、食用新鲜水果和蔬菜少。

  五、低蛋白膳食。

  低蛋白膳食是指不吃动物性食物和豆类食品,不喝牛奶,只吃水果、蔬菜,每日热能的来源以碳水化合物为主。

  六、暴饮暴食,喜欢吃干、硬、烫食物。

  人以食为天,食物的消化和营养的提供都是胃的工作职责。不适当地饮食会破坏胃的功能运作,降低抵抗力,后果小则是头晕、呕吐、腹痛、腹胀等,如不正确对待,可能继而癌变成胃癌。专家呼吁,胃疾患者应提高地饮食水平的重视,善待胃部。

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