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结肠、直肠癌的饮食

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月31日

  结肠分升结肠、横结肠、降结肠及乙状结肠,它们与直肠合称大肠。因此常将结肠直肠部位的恶性肿瘤通称大肠癌。与西方国家比较,我国大肠癌发病率相对较低,但从多方资料看,该恶性肿瘤的发病率在我国也显逐年增多趋势,其中尤以浙江、江苏、福建及长江下游地区发病率为高。 大肠癌的发生与遗传、癌前病变等,有十分密切的关系,但饮食显然也起着极为重要的作用。

  (1)膳食纤维不足:一个十分好的例子是在非洲、芬兰、日本以及我国,人们膳食中含较多的膳食纤维,因此大肠癌发病率显着低于欧美国家。这可能与排便快、粪量多,致使致癌物与肠粘膜 接触时间短有关。比如一个非洲成年人,一般每天的大便量在450克以上,而一个典型的英国人的大便则少于200克。

  (2)其他饮食因素:多吃含丰富维生素a的食物,可以降低大肠癌的发生;而多喝啤酒,或既喝 啤酒又喝其他酒的人,其大肠癌发病率较高。

  (3)高脂肪膳食:不少调查表明,在高脂肪膳食,尤其多吃羊、牛肉类脂肪的人群中,大肠癌发生率明显比吃低脂肪膳食的人群高,这在动物实验中也已得到证实。可能与脂肪代谢产生较多的胆汁酸和胆固醇有关,与此同时,高脂肪饮食还可促使肠腔中厌氧菌的生长,在这些细菌作用 下,会产生更多的致癌成分。

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