[文章摘要] 随着现在社会的不断发展，人们的饮食结构也发生了很大的变化。导致大肠癌的发病率也在不断的提过，日常生活中越来越多的人开始关注大肠癌的预防和治疗了，那么预防大肠癌有哪些好的方法呢?

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随着现在社会的不断发展，人们的饮食结构也发生了很大的变化。导致大肠癌的发病率也在不断的提过，日常生活中越来越多的人开始关注大肠癌的预防和治疗了，那么预防大肠癌有哪些好的方法呢?接下来是专家对预防大肠癌的方法的介绍。

专业医师指出，临床上大肠癌的预防方法有很多，常见的有：㈠临床上中老年人是大肠癌的高发人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的警号及早期症状。这是预防大肠癌的方法之一。㈡预防大肠癌要改进饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。这是预防大肠癌的方法之一。因为高脂肪、高动物类蛋白饮食一方面刺激胆汁分泌，肠道内胆汁量增加，胆汁中主要含有胆酸和胆固醇，故粪便中胆酸和胆固醇含量增多;另一方面，该类大肠癌饮食可导致大肠腔内内容物(俗称粪汁)中梭形芽孢杆菌生长活跃，该种细菌作用于胆酸和胆固醇，形成可致癌的非饱和多环烃类物质

通过专业医师给我们的详细讲解，相信大家对于预防大肠癌都有哪些好的方法的知识有了新的认识。绍，希望大家对预防大肠癌的方法有一定的认识。如果您对预防大肠癌还有什么问题，请咨询我们的在线专家。