[文章摘要] 经常有朋友咨询预防大肠癌有哪些诀窍方面的相关问题，大肠癌的死亡率较高。大肠癌给患者带去了极大的痛苦，是最常见的消化道恶性肿瘤之一。所以一定要做好预防工作

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经常有朋友咨询预防大肠癌有哪些诀窍方面的相关问题，大肠癌的死亡率较高。大肠癌给患者带去了极大的痛苦，是最常见的消化道恶性肿瘤之一。所以一定要做好预防工作，那么究竟预防大肠癌有哪些诀窍呢？

预防大肠癌有哪些诀窍：

预防大肠癌的方法非常多，大肠癌患者一定要注意一些生活习惯，要想要预防大肠癌的发生要做到：1、始于英年，饮食清淡。大肠癌的发生可能是在中老年，但是人们要从年轻的时候就开始预防。一个70多岁的老年烟民问，我抽了50年烟，现在怎么预防肺癌?专家说，您现在有点晚了，应该从年轻的时候就开始注意这个问题。当然，他从现在马上戒烟，也有好处，但总不如年轻时没吸过烟的人安全。少放盐、少放油，煎炸、烧烤的东西不要吃得太多。这些防癌要求和预防糖尿病和心血管的病都是相通的。2、适当锻炼，定期体检。适当的进行体育锻炼是预防大肠癌的主要措施，人们最好养成爱锻炼的习惯。拼命锻炼不宜，但是适当锻炼还是有好处的。美国有一个大学做过相关调查，发现锻炼比较好的女生，进入社会后就不太容易得乳腺癌;从青年时期比较注意锻炼的男生;就不太容易得前列腺癌。说明锻炼可以改善微循环，增加体内的免疫动力。我们平时单位里面一二百块钱的体检不包括防癌体检，很多癌症是查不出来的。年龄在四五十岁以上，专门的防癌体检每年要做一次，比较好的防癌体检要千把块钱。

以上小编给大家详细的解答了预防大肠癌有哪些诀窍方面的相关问题，日常生活当中，我们一定要注意上述因素，避免大肠癌的发生，切切实实的做好预防工作！