[文章摘要] 在现在的生活环境下，临床上大肠肿瘤的发病率很高，大肠肿瘤是一种生活习惯病，与不良的生活和饮食习惯有一定的关系。所以我们在平时要做好对大肠肿瘤的预防

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在现在的生活环境下，临床上大肠肿瘤的发病率很高，大肠肿瘤是一种生活习惯病，与不良的生活和饮食习惯有一定的关系。所以我们在平时要做好对大肠肿瘤的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

在日常生活中俄，只要能科学合理的预防大肠癌就能远离大肠癌带来的严重危害，常见的预防方法有：1.饮食调整，虽然大肠肿瘤有一定的遗传倾向，但绝大多数散发性的大肠肿瘤与环境因素，特别是饮食因素密切相关，对饮食干预，可以降低大肠肿瘤的发病率。这是大肠肿瘤的预防措施之一。2.肥胖与运动，肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠肿瘤的危险因素，体力活动过少是大肠肿瘤的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠肿瘤的作用。3.水果、蔬菜和膳食纤维，纤维素能增加粪便量，稀释结肠内的致癌剂，吸附胆汁酸盐，从而能减少大肠肿瘤的发生。因此在平时的饮食，应该尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素，合理饮食，减少大肠肿瘤的发生。这也是大肠肿瘤的预防措施。

以上就是对大肠肿瘤的预防介绍，预防大肠肿瘤一定要从日常生活中做起。如果想了解更多大肠肿瘤方面的知识，请咨询在线专家。