[文章摘要] 骨癌的预防不是没有途径，虽然骨癌的发生几乎没有预兆性，但是疾病的发生往往离不开自身生活习惯的不良，因此骨癌在饮食、生活和精神各方面的预防才是必须的。

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骨癌的预防不是没有途径，虽然骨癌的发生几乎没有预兆性，但是疾病的发生往往离不开自身生活习惯的不良，因此骨癌在饮食、生活和精神各方面的预防才是必须的。

大家都知道骨癌是与我们的骨骼有关联的，骨癌治疗结果与细胞型态、分化与每一种肿瘤的宿主效应等因素有关。如果骨癌长在四肢骨，由於较易发现，转移较慢及易於治疗，治疗效果应比长在躯干骨者好。

骨癌在饮食、生活和精神各方面的预防：

1、饮食预防与调理：改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

2、生活预防与调理

(1)加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。

(2)减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。

(3)避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。

3、精神调理：保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。

骨癌在饮食、生活和精神各方面的具体预防措施如上介绍，这种预防要从小就开始，青少年时期的良好生活习惯培养是非常必要的。