[文章摘要] 2月4日是世界癌症日，今年的活动主题是“你了解癌症吗？”今年的主题旨在消除人们对癌症的错误认知，消除公众对癌症治疗的恐惧，引导公众养成健康的生活方式，注重早发现、早诊断、早

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2月4日是世界癌症日，今年的活动主题是“你了解癌症吗？”今年的主题旨在消除人们对癌症的错误认知，消除公众对癌症治疗的恐惧，引导公众养成健康的生活方式，注重早发现、早诊断、早治疗，提高生存质量，实现减缓并最终控制癌症死亡率上升这一目标。

在沈阳，35%的癌症与饮食有密切关系。中国医科大学附属第四医院副院长、肿瘤治疗中心主任戴冬秋教授表示，致癌潜伏期最长达到30年，现在不合理的生活方式往往会为将来患癌埋下地雷。

高盐+幽门螺旋杆菌=胃癌高危人群

沈阳消化道癌症高发的主要原因是沈城居民喜欢高盐饮食以及酱菜、酸菜等腌渍食品。“除了饮食原因，不采用分餐制导致的幽门螺旋杆菌传染是胃癌高发的另一重要原因。”戴冬秋表示。

平时生活中，一些并不健康的生活习惯往往会让这种疾病出现“一人有病，全家感染”的情况。戴冬秋对记者说：“其实，幽门螺旋杆菌是目前明确有治疗方法的胃癌致病因素，通过规范的药物治疗可以根除。但在生活中，很多人对幽门螺旋杆菌的感染却知之甚少，等到引起胃炎，乃至胃癌才知道自己携带病菌，而此时往往已经将幽门螺旋杆菌传染给了家人。”戴冬秋介绍，由于没有进行胃癌的早期筛查，九成的胃癌患者到了进展期才查出来自己患了胃癌，而此时，五年生存率仅有30%左右。戴冬秋建议市民，如果年龄在35岁以上、经常胃痛、打饱嗝、反酸水就应该进行胃镜检查。

正确生活方式+体检=健康保证

“今天我们的生活方式直接关系到数年甚至数十年后的健康水平。防癌除了有针对性的早期筛查，更要注意在生活方式中进行调节。”

高脂+不运动=肠癌高危人群

记者了解到，在沈阳，大肠癌发生率在十年来节节攀升，东北男性爱吃肉，喜欢高脂饮食，结构单一，又缺少运动，这是造成直肠癌高发的直接因素。戴冬秋建议，改变单一饮食结构，采用粗细搭配，加强身体锻炼，保持愉快心情，这些都有助于防癌。

临床上，确实碰到过不喜欢做肠镜或者肛门指诊的患者，而他们在得知患了大肠癌后，往往追悔未及。因此，40岁以上的人群，特别是有大肠息肉、溃疡性结肠炎、有大肠癌家族史的高危人群应每年进行筛查。

戴冬秋介绍，消化系统癌症目前在蚁族和白领两类人群中发病率走高。这两类人群有几点共同特征：首先，生活不规律、精神压力大；其次，暴饮暴食，三餐不定时；再次，爱吃麻辣烫、烧烤、泡菜、酸菜和熏制食品。这些都是生活方式中容易患癌的因素，此外，吸烟、饮酒也会增加患癌的几率。因此，改变致癌的生活方式、定期进行癌前筛查是避免癌症侵袭的有效方式。

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