[文章摘要] 食道癌的预防方法是哪些呢？但人们患上食道癌的时候，人们真的是饱受其折磨，很多人疑问，食道癌是不是没有办法治疗，那么要怎么预防食道癌呢？以下的就是介绍： 1、避免吃发霉食物：在生活中

食道癌的预防方法是哪些呢？但人们患上食道癌的时候，人们真的是饱受其折磨，很多人疑问，食道癌是不是没有办法治疗，那么要怎么预防食道癌呢？以下的就是介绍：

1、避免吃发霉食物：在生活中，有很多人，会吃一些发霉变质的食物，但这些食物中所含有的霉菌，不仅本身对人们的身体有害，最主要的是它会将，亚硝胺类物质进行还原，生成高致癌物质，极易诱发癌症的发生。所以，在日常的生活中，预防食道癌，尽量不要吃变质的食物，隔夜饭也尽量少食。

2、不吃烫热食物：在生活中，合理的生活习惯，可以，帮助我们避免许多疾病的发生，想要预防食道癌的发生，专家建议，在喝茶、喝粥时，最好保证温度在五十度以下。另外，还需要就是防止水源受到污染，尽量改善水质。

3、拒绝致癌食物亚硝胺，与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。不吸烟。吸烟的致癌面广，形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物。

这样不仅会保证微量元素的充足，也能够补充人体所需的维生素，对防癌有很重要的意义，这也是有效的预防食道癌的方法。

我们相信，疾病一定会最终远离我们的，因此，我们一定要注意自己的身心健康，这样有助于疾病的护理，那么我们平时尽量多多进行体育锻炼，增强体质。

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