如何做好肺癌预防？如今我国的烟民越来越多，且已趋于年轻化，这使得肺癌的发病率也随之上升和年轻化，这种情况是十分不好的，如何做好肺癌预防？下面，我们就一起来学习一下吧。

吸烟会得肺癌？很多人偏偏不信这个邪，这是多么的无知啊，长期吸烟者，患上肺癌的概率，比不吸烟者的肺癌发病率高10～20倍，喉癌发病率高6～10倍，胰腺癌高2～3倍，膀胱癌高3倍，食道癌高4～10倍，血癌危险性增加l.78倍。如果每日吸烟25支以上，百分之十二的人会发生肺癌。一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率要比常人高出6倍。

大家应尽量不吸烟，同时远离二手烟的危害，有不少人，甚至因吸二手烟而患上了肺癌。因为香烟燃烧产生的烟雾中，至少有2000种有害成分。烟中大量致癌物和促癌物的协同作用，会损害肺的正常细胞，使患肺癌的危险性提高。此外，免疫力低下、内分泌失调、心情抑郁及家庭遗传，都可能导致肺癌的发生。此时最好的方法之一就是锻炼，锻炼除了有助于提高身体免疫力，还可缓解精神上的压力，可有效的调理身心健康。

如何做好肺癌预防？凤凰中医频道的专家指出：健康的饮食也很重要，在致癌的环境因素中，饮食、营养是很重要的构成部分，营养状况能够通过改变遗传来导致癌症发生，尤其是维生素、必需氨基酸。这些营养物质的缺乏，都可以改变DNA遗传物质的变化，从而导致遗传改变而发生癌症。

以上向大家介绍了如何做好肺癌预防，相信大家对于如何做好肺癌预防都了解了吧，上述这些因素，是生活中很多人都有的不良习惯，大家要及时纠正，远离肺癌的侵害。