大肠癌的发生，往往如同晴天霹雳一样，让病人不知所措。癌症都是极为可怕的，往往如同宣判死刑。但癌症不是防不胜防的，它的发生往往与不合理的饮食有直接的关系。很多病人因为饮食不节，长期胡吃海塞暴饮暴食才导致该病的发生。

饮食不合理，会给各种疾病创造可乘之机，其中以大肠癌是最为严重的。大肠癌预防是不可忽视的，大家应注意多吃含纤维素多的蔬菜水果，如菠菜、油菜、白菜、芹菜、水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入.可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用，以减少结肠癌发病的。每天30分钟活动身体。研究发现，工作时活动量大的人患结肠癌的可能性比坐着办公的人低40%到50%。

需要注意的是，生活中倘若发生大便干燥现象，可适当采取一些药物进行治疗，如使用开塞露，服用果导片，自己进行低压灌肠等。停用有便秘副作用的药物如氢氧化铝、碳酸钙以及吗啡类药物等。

以上向大家讲解了关于大肠癌如何预防，相信大家对于大肠癌预防也有了更深入的认识和了解。大肠癌大肠癌预防是不可忽视的，大家应参考上述注意事项，注意保护自身的大肠，让大肠癌疾病远离我们的生活。