大肠癌医院专家表示，在现实生活当中，受到疾病侵害的患者人数是越来越多，近些年来大肠癌这种对广大患者是生命和健康的巨大打击和威胁的疾病也变的日益高发，这可不是什么好的现象，应该要引起大家的广泛关注。大肠癌的治疗有一定难度，所以大肠癌的预防就显的至关重要。

1、合理膳食：该疾病的发生对于饮食有着严格的要求，改善饮食习惯，合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。

2、适量运动：肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。经常运动的人，不但看起来更年轻，而且比较不容易得癌症，尤其是大肠癌。

3、心理平衡：有良好的心态应对压力。劳逸结合。预防大肠癌不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降。内分泌失调。体内代谢紊乱。导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤。毒火内陷等。

综上所述就是我们关于目前临床上比较常见到的一些预防大肠癌的方法为大家所做的一些介绍，希望对广大患者朋友们正确有效的进行大肠癌的预防而有所帮助。另外，大肠癌不是一般的疾病，一定要到正规的大肠癌医院进行科学的诊治，才会更加有理想的疗效。