大肠癌是人们都比较恐惧的一种疾病，做为恶性肿瘤的一种，它不仅有着极强的破坏性，还有一定的家族遗传性，但是在大肠癌的致病因素当中，也有一些生活中不注意的坏习惯可以导致患上大肠癌，所以，预防大肠癌，我们不仅要在饮食上注意，更要在坏习惯存患大肠癌隐患的方面尽量避免。

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1、体力活动过少：肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。

2、吸烟：吸烟是大肠腺瘤的危险因素已经得到证实，目前研究认为，吸烟是大肠癌基因产生的刺激因素，但需要经过大约40年的时间才能发生作用。

3、饮酒：酒精的摄入量与大肠癌的有关系，酒精也是大肠腺瘤的危险因素，减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。

读了上面的内容，相信朋友们都对大肠癌致病的坏习惯有了一定的认识。实践证明，大肠癌的发病和平时的生活坏习惯是息息相关的，所以，要预防大肠癌，我们更应该注意自己日常生活习惯，改善坏习惯。

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